Варикозное расширение вен

Анастасия, Казань

В моей семье по женской линии у всех есть варикозное расширение вен. Почему эта болезнь возникает? Что делать, чтобы ее избежать?

Ответ флеболога
Варикозной веной считается увеличенная вена, которая распухла вследствие плохого кровообращения. Соответственно такие вены появляются в местах, где кровообращение наиболее затруднено. Профилактикой возникновения такого заболевания считается здоровый образ жизни. Есть мнение, что дневной рацион с обилием клетчатки (которая содержится во фруктах, овощах и цельном зерне) может предотвратить возникновение варикоза. Не забывайте о витаминах. Витамин С нужно принимать по 1 г два раза в день – лучше в составе пищевой добавки, а витамин Е по 400 мг один раз в день. Кроме того, дозированная физическая нагрузка, особенно плавание, равно как мягкий массаж ног способствуют улучшению кровообращения. Полезным будет и использование крема, содержащего витамин Е.


Комментарии ↓

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *