Крема для кожи, или готовим тело к морозам

Кожа человека отличается особой чувствительностью: она воспринимает боль, холод, тепло и давление. Благодаря нервным клеткам и рецепторам кожа чувствительна даже к малейшим изменениям извне, не говоря уже о таком суровом времени года, как зима. В этот период наша кожа как никогда страдает от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды — ветра, низкой температуры, отсутствие достаточного количества света и влажности в обогреваемых помещениях. Обменные процессы в организме в холодное время года замедляются, что касается, в том числе и кожи…Она словно засыпает, поэтому необходимо оберегать ее сон и помогать ей пережить сложное время. А вот защита и правильный уход не будут лишними, поверьте, кожа отблагодарит вас за потраченные усилия и засияет свежестью и красотой!

Крема для кожи, или готовим тело к морозамКонечно, жирная кожа доставляет в холодное время года меньшее количество проблем, чем тонкая и сухая! Всем знакомое ощущение стянутости – не просто неприятное чувство, оно является первым шагом к появлению нежелательных и всеми нелюбимых морщин! Зимой эта проблема актуальна, как никогда, но не стоит отчаиваться, просто следует запомнить несколько простых правил – ваша кожа зимой должна быть достаточно защищена барьерным кремом, увлажнена и подпитана витаминами. Несколько практических советов, как помочь пережить коже холодное время года:

1) Ешьте достаточное количество фруктов, которые дарит нам зима — это цитрусовые, содержащие витамин С, являющийся мощным антиоксидантом, разрушающим агрессивные вещества. В меню в холодное время года должны в обязательном порядке быть продукты, содержащие большое количество полиненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6), пусть это будет рыба, морепродукты, оливковое масло, орехи… Для поддержания водного баланса кожи и волос выпивайте не менее 1-2 литров жидкости в день.

2) Как и в любое время года, зимой необходимо пользоваться косметикой для очищения лица и тела (обязательно с учетом типа кожи), которая обеспечит дополнительное увлажнение.
Крема для кожи, или готовим тело к морозам
3) В холодное время года предпочтение отдайте салонным процедурам, на время откажитесь от скрабов и других эксфолиантов, или хотя бы сократите частоту их использования.

4) Подберите для себя увлажняющий дневной и желательно ночной
крем, хорошо, если он будет защищать также от ультрафиолетовых лучей.

5) Не забывайте об уходе за кожей ног и рук. Рекомендуется делать педикюр и маникюр в том же режиме, как и летом, на ночь нанося на руки и ноги увлажняющие крема. Это позволит коже не включать дополнительные компенсаторные механизмы. Выходя на улицу, не забывайте брать с собой и надевать перчатки.

6) Кожа губ нуждается зимой в особенном уходе. Сегодня существует большое количество бальзамов и гигиенических защитных помад, пользоваться которыми нужно перед выходом на улицу и на ночь.

Выполняя эти нехитрые правила, вы сохраните свежесть своей кожи, защитите ее и сможете в полной мере насладиться прелестями, которые дарит нам зима.


Комментарии ↓

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *