Что делать, если слоятся ногти?

Слоящиеся ногти – проблема, с которой может столкнуться любой человек. Но больше всего, по понятным причинам, она вызывает беспокойство у женщин. Однако, кроме косметического дефекта, ногти которые слоятся могут быть сигналом серьезных проблем в организме. Поэтому ни в коем случае не оставляйте без внимания свои ноготки, тем более, что помочь им можно. Главное, запастись терпением.Что делать, если слоятся ногти?

Смотри в корень

Причин возникновения такой проблемы, когда слоятся ногти, может быть несколько. Чтобы выявить их, нужно, прежде всего, обратить пристальное внимание на свое питание. Если в нем ощущается нехватка продуктов, содержащих в нужных количествах кальций, кремний и железо, это может стать решающим негативным фактором.

Второй важный аспект – использование средств бытовой химии. Если вы моете посуду, убираете в доме или стираете без перчаток, и делаете это достаточно часто, весьма вероятно, что ваши ногти когда-нибудь не вынесут такой нагрузки.

Какая бы ни была причина, решать возникшую проблему слоящихся ногтей все равно нужно. И делать это лучше комплексно.

Шаг за шагом

1. Для начала пересмотрите свой ежедневный рацион. Введите в него необходимые продукты, а именно – те, которые содержат кремний, кальций и железо. На вашем столе должны присутствовать яблоки, чернослив, щавель, курага, бананы, петрушка, яичные желтки, зеленый салат, сухофрукты, постное мясо, бобовые (стручковая фасоль и чечевица), орехи, тыквенные семечки, сыр, капуста, пшеничные отруби, печень… Несколько раз в неделю обязательно ешьте морскую капусту и морепродукты, которые являются естественными источниками йода, оказывающего сильное влияние на рост и укрепление ногтей. Нелишним будет прием комплекса витаминов, микроэлементов и минералов.

2. Пока организм будет напитываться полезными элементами, можно укрепить ногти с помощью нехитрых косметических процедур. Простые маски и втирания могут принести ощутимую пользу, если не лениться и делать их регулярно и длительный период времени.Что делать, если слоятся ногти?

3. Слоящимся ногтям просто показано оливковое масло и сок лимона. Втирайте его несколько раз в неделю в ногтевую пластину. Лучше делать эту процедуру перед сном. Чтобы на постельных принадлежностях не остались пятна, наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки.

4. Если слоятся ногти, укрепить их помогут солевые ванночки. Сделать их достаточно просто, для этого нужны теплая вода и соль (поваренная или морская). Растворите в стакане теплой воды чайную ложку соли и окуните пальцы, подержите их в течение 20 минут. Делать ванночки для слоящихся ногтей нужно через день на протяжении двух недель, после чего следует сделать перерыв, после чего процедуру можно повторить.

5. На время забудьте о лаках. Если для вас это невозможно, давайте ногтям передышку — хотя бы 2 дня в неделю не покрывайте их ничем, кроме специальных лечебных средств.

6. Старайтесь в период восстановления ограничить использование бытовой химии, если это все-таки случается, надевайте резиновые перчатки. С помощью этого простого средства вы защитите не только ногти, но и кожу рук.

7. Забудьте об использовании ацетона. Он чрезвычайно агрессивен в отношении не только слоящихся, но и здоровых ногтей, поэтому использовать его в принципе не рекомендуется.

8. Иногда причиной того, что ногти слоятся, может быть неправильно сделанный маникюр. Твердая металлическая пилочка, если использовать ее в разных направлениях, может повредить свободный край ногтя. Чтобы исправить положение, нужно начать запиливать ногти в одном направлении.

9. Если домашние средства, несмотря на все предпринятые усилия, не помогают и ногти по-прежнему слоятся, стоит довериться профессионалам. Сегодня в салонах красоты предлагается целый ряд процедур по укреплению ногтей, начиная от масочек, втираний минеральной пудры, заканчивая наращиванием биогелем.


Комментарии ↓

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *