Фитнес или ребенок?

Эля, Минск
Уже много лет я регулярно занимаюсь фитнесом и многого достигла в этом плане. Мне нравится мое тело. Сейчас мы с мужем планируем ребенка, но меня беспокоит тот факт, что после родов я не смогу вернуть былую форму. Может, мои опасения напрасны?

Ответ фитнес-тренера
Забота о фигуре – нормальное явление для женщины, особенно, если она уделила столько внимания своей физической форме. Если роды пройдут успешно, то вскоре вам будет можно приступить к физическим упражнениям, соответственно, нагружать и мышцы живота. Но успех работы в этой области во многом зависит от первоначальных, исходных данных и занятиях во время беременности. Если до родов мышцы вашего живота были в тонусе, то, скорее всего, вы достаточно быстро вернете былое, кроме того, вы можете посадить вашего малыша в кресло Fast Inglesina и заниматься любимыми делами. Если же мышцы пресса были слабыми, то брюшная стенка растянется и, скорее всего, талия уже никогда не будет тонкой.


Комментарии ↓

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *