<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Женский журнал sekretikov.net</title>
	<atom:link href="http://www.sekretikov.net/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sekretikov.net</link>
	<description>Женский журнал</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 07:20:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Шопинг в Киеве: что купить, куда пойти</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2012/01/shoping-v-kieve-chto-kupit-kuda-pojti/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2012/01/shoping-v-kieve-chto-kupit-kuda-pojti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 12:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода и стиль]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>
		<category><![CDATA[покупки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1752</guid>
		<description><![CDATA[Если вы намерены посетить столицу Украины, обязательно организуйте себе шопинг в Киеве – это интересно, увлекательно и обязательно поднимет вам настроение!
Прогулка по бутикам
Естественно, бутики наиболее именитых дизайнеров и фирм сосредоточены в самом сердце Киева – на Крещатике. Часть из них также вынесена на улицу ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2012/01/shoping-v-kieve-chto-kupit-kuda-pojti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ламинирование волос в домашних условиях</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2012/01/laminirovanie-volos-v-domashnix-usloviyax/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2012/01/laminirovanie-volos-v-domashnix-usloviyax/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 12:23:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1745</guid>
		<description><![CDATA[Естественная красота женщины складывается из целого ряда составляющих, и одно из таких составляющих – это красивые ухоженные волосы. К сожалению, мы не можем похвастаться идеальной экологией или сбалансированным питанием, но можем помочь нашим волосам выглядеть действительно хорошо при помощи современных средств....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2012/01/laminirovanie-volos-v-domashnix-usloviyax/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как уменьшить боль при месячных</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/12/kak-umenshit-bol-pri-mesyachnyx/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/12/kak-umenshit-bol-pri-mesyachnyx/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 13:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1704</guid>
		<description><![CDATA[Большинству женщин процесс протекания менструации приносит как минимум неприятные ощущения, как максимум – серьезные боли. Параллельно портится настроение, начинается головная боль, может возникнуть...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/12/kak-umenshit-bol-pri-mesyachnyx/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Аборт и будущая беременность: кто кого?</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/11/abort-i-budushhaya-beremennost-kto-kogo/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/11/abort-i-budushhaya-beremennost-kto-kogo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 21:07:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Аборт]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[прерывание беременности]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1664</guid>
		<description><![CDATA[Статистика неумолима: каждый год 45 миллионов женщин идет на такой страшный шаг, как аборт – искусственное прерывание беременности. Таким образом, одна из четырех беременностей не развивается, а заканчивается на ранних сроках. Очень многие женщины, которые прошли через эту процедуру, даже не догадываются, какой непоправимый вред своему организму они нанесли и не знают, как это может сказаться на их будущих желанных беременностях....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/11/abort-i-budushhaya-beremennost-kto-kogo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Выбираем зимние колготки</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/11/vybiraem-zimnie-kolgotki/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/11/vybiraem-zimnie-kolgotki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 20:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода и стиль]]></category>
		<category><![CDATA[мода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1654</guid>
		<description><![CDATA[За окном настоящая осень, а это означает морозы уже в ближайшем будущем. Самое время позаботиться о теплых колготках, которые спасут вас от холода в морозные деньги предстоящей зимы. Колготки являются не только практичным элементом гардероба, но и элементом образа, который может создать...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/11/vybiraem-zimnie-kolgotki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фото урок: Деловой макияж, практические советы</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/09/foto-urok-delovoj-makiyazh-prakticheskie-sovety/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/09/foto-urok-delovoj-makiyazh-prakticheskie-sovety/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 00:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Марина Ильченко</dc:creator>
				<category><![CDATA[Макияж и косметика]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[макияж]]></category>
		<category><![CDATA[полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[фото уроки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=683</guid>
		<description><![CDATA[Поговорку «встречают по одежке…» можно отнести и к макияжу: «встречают по лицу…» но к сожалению не все женщины понимают насколько важен так называемый «деловой» макияж.


Перед выходом на работу большинство представительниц прекрасного пола уделят хоть десять минут макияжу, от легких штрихов брасматиком до насыщенных красок лица. Но к этому занятию многие относятся как к распитию чая на кухне, т.е. никакой импровизации, одно и то же и так изо дня в день....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/09/foto-urok-delovoj-makiyazh-prakticheskie-sovety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Возрастной макияж &#8211; особенности и достоинства</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/09/vozrastnoj-makiyazh-osobennosti-i-dostoinstva/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/09/vozrastnoj-makiyazh-osobennosti-i-dostoinstva/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 17:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Макияж и косметика]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[макияж]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1328</guid>
		<description><![CDATA[Женщину, как правило, не прилично спрашивать о ее возрасте – ей столько, настолько она выглядит. Речь идет совсем не о современных медицинских технологиях и пластических операциях. Максимальная естественность снова в моде. А правильно нанесенный макияж лишь подчеркнет красоту и элегантность дам бальзаковского возраста.возрастной макияж

Начинаем с тонирования лица. В первую очередь нужно подготовить кожу – очистить и хорошо увлажнить, с возрастом кожа теряет влагу. Лучше использовать крем-лифтинг с подтягивающим эффектом. Непосредственно само тонирование лучше делать с использованием двух оттенков: один – основной, в тон коже, а второй немного светлее, чтобы «омолодить» лицо....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/09/vozrastnoj-makiyazh-osobennosti-i-dostoinstva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ананасовая диета &#8211; максимум эффекта</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/09/ananasovaya-dieta-maksimum-effekta/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/09/ananasovaya-dieta-maksimum-effekta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 20:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание и диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[пища]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1335</guid>
		<description><![CDATA[Ананасовая диета – это один из самых экзотических, сладких и полезных способов снижения веса. При употреблении данного фрукта можно не только избавиться от лишних килограммов, но также нормализовать пищеварение и повысить иммунитет организма в целом. Это идеальный вариант для сладкоежек и женщин, которые хотели бы худеть без ощущения чувства голода.

Ананасовая диета является одной из самых популярных и вкусных на сегодняшний день. Она достаточно сытная, но при этом низкокалорийная, а также отличается высоким содержанием клетчатки, которая успешно выводит из организма токсины. Диетологи подтвердили эффективность данного способа борьбы с лишним весом: ананас содержит фермент бромелин (или бромелайн), который имеет свойство расщеплять белки, что приводит к ускорению переваривания пищи в желудке. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/09/ananasovaya-dieta-maksimum-effekta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Секс на первом свидании &#8211; быть или не быть?</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/09/seks-na-pervom-svidanii-byt-ili-ne-byt/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/09/seks-na-pervom-svidanii-byt-ili-ne-byt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 21:10:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Любовь и секс]]></category>
		<category><![CDATA[любовь]]></category>
		<category><![CDATA[Отношения]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1320</guid>
		<description><![CDATA[Секс на первом свидании. Еще полвека назад помыслить о таком не могли даже в самых смелых мечтах, как женщины, так и мужчины. Сегодня все иначе. Многие запреты сняты. Но теперь ответственность за поступки ложится на плечи тех, кто их принимает. Даже в эпоху, когда гражданский брак стал привычным явлением, дилемма «Быть или не быть сексу на первом свидании?» мучает не один десяток женских умов. Кто скажет об этом авторитетно и даст хороший совет?Секс на первом свидании

 Ольга, 23 года

«Я против секса на первом свидании. И дело тут не в бабушкиных запретах. Для меня физическая близость – продолжение близости душевной и духовной. Я не хочу и не могу раскрываться полностью перед человеком, которого я, по сути, не знаю»....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/09/seks-na-pervom-svidanii-byt-ili-ne-byt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как замедлить старение: продукты и препараты</title>
		<link>http://www.sekretikov.net/2011/09/kak-zamedlit-starenie-produkty-i-preparaty/</link>
		<comments>http://www.sekretikov.net/2011/09/kak-zamedlit-starenie-produkty-i-preparaty/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 23:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алина Смелова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretikov.net/?p=1555</guid>
		<description><![CDATA[Вечная молодость, как миф о Святом Граале – далекая, но манящая, на протяжении многих веков будоражит умы прелестниц. На какие только ухищрения не пускаются очаровательные дамы, чтобы удержать свою красоту и свежесть: глотают сомнительные тайские таблетки и ложатся под нож хирурга, а между тем секрет сохранения молодости прост, как сама природа…

Ешь полезные продукты!

Первый шаг в деле замедления процесса старения нужно сделать в области правильного питания. Чтобы повысить общий тонус, предупредить появление таких заболеваний, как диабет или болезнь Паркинсона, нужно сократить количество потребляемых калорий на треть и ввести в рацион ряд полезных продуктов.

Безусловный лидер среди них – ненавистный с детства рыбий жир. Именно он содержит полезные для организма Омега-3 жирные кислоты. Благодаря современной фармакологии, сегодня принимать рыбий жир можно не морщась – он выпускается в капсулах. Но если даже эта форма для вас неприемлема, ешьте лосось, форель, скумбрию, сардины, грецкие орехи, семена тыквы и соевые бобы....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretikov.net/2011/09/kak-zamedlit-starenie-produkty-i-preparaty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

