Естественная красота женщины складывается из целого ряда составляющих, и одно из таких составляющих – это красивые ухоженные волосы. К сожалению, мы не можем похвастаться идеальной экологией или сбалансированным питанием, но можем помочь нашим волосам выглядеть действительно хорошо при помощи современных средств. ... подробнее »

Большинству женщин процесс протекания менструации приносит как минимум неприятные ощущения, как максимум – серьезные боли. Параллельно портится настроение, начинается головная боль, может возникнуть ... подробнее »

Вечная молодость, как миф о Святом Граале – далекая, но манящая, на протяжении многих веков будоражит умы прелестниц. На какие только ухищрения не пускаются очаровательные дамы, чтобы удержать свою красоту и свежесть: глотают сомнительные тайские таблетки и ложатся под нож хирурга, а между тем секрет сохранения молодости прост, как сама природа… Ешь полезные продукты! Первый шаг в деле замедления процесса старения нужно сделать в области правильного питания. Чтобы повысить общий тонус, предупредить появление таких заболеваний, как диабет или болезнь Паркинсона, нужно сократить количество потребляемых калорий на треть и ввести в рацион ряд полезных продуктов. Безусловный лидер среди них – ненавистный с детства рыбий жир. Именно он содержит полезные для организма Омега-3 жирные кислоты. Благодаря современной фармакологии, сегодня принимать рыбий жир можно не морщась – он выпускается в капсулах. Но если даже эта форма для вас неприемлема, ешьте лосось, форель, скумбрию, сардины, грецкие орехи, семена тыквы и соевые бобы. ... подробнее »

Волосы – непревзойденное естественное украшение каждой женщины и ее грозное оружие в борьбе за мужское внимание. Но что делать, если у вас в распоряжении всего 5 минут, за которые нужно успеть создать неповторимый образ? На помощь придут блиц-варианты причесок. Непослушные локоны Это прекрасный вариант укладки длинных волос. Для ее создания нанесите на волосы средство для укладки (пенку или мусс), высушите их феном, приподнимая у корней с помощью расчески. Сушите локоны, загибая их в разные стороны. ... подробнее »

Красивые ухоженные ногти – такая же важная часть женской красоты, как здоровые волосы и чистая кожа. Почему же у одних представительниц прекрасного пола они являются предметом гордости, у других – объектом неустанных забот? Разумеется, большое значение имеет наследственность, но подкорректировать имеющееся данные возможно. Было бы желание. Можно ли ускорить рост ногтей и как это сделать? Этот вопрос волнует большинство женщин, поклонниц натуральной красоты. Для начала стоит понять, как устроен ноготь и как происходит его рост. Ногти состоят из волокон белка кератина. Именно он является основным элементом в формировании волос и ногтей. Ноготь постоянно растет, скорость этого процесса зависит от многих аспектов, поэтому это величина не постоянная. ... подробнее »

Красивая грудь – объект восхищенных взглядов мужчин и предмет гордости очаровательных дам. Но что делать, если бюст далек от совершенства? Обычно маммопластика (пластическая операция на молочной железе) рекомендуется женщинам, которые хотят изменить форму груди или реконструировать ее после хирургии ракового заболевания молочной железы. Если в последнем случае такая операция – необходимость, то в стремлении подкорректировать имеющиеся (иногда достаточно неплохие) природные формы, перед тем, как принять решение, нужно взвесить все плюсы и минусы. Минус первый. Длительный период реабилитации Имейте в виду, что имплантаты бывают разных размеров и их величина пропорциональна длительности адаптационного периода. Избежать его не удастся никому. Во-первых, в первый день после операции вследствие наркоза может тошнить. Да и сам общий наркоз, под которым проводится маммопластика, благотворного влияния на организм не оказывает. ... подробнее »

Слоящиеся ногти – проблема, с которой может столкнуться любой человек. Но больше всего, по понятным причинам, она вызывает беспокойство у женщин. Однако, кроме косметического дефекта, ногти которые слоятся могут быть сигналом серьезных проблем в организме. Поэтому ни в коем случае не оставляйте без внимания свои ноготки, тем более, что помочь им можно. Главное, запастись терпением. Смотри в корень Причин возникновения такой проблемы, когда слоятся ногти, может быть несколько. Чтобы выявить их, нужно, прежде всего, обратить пристальное внимание на свое питание. Если в нем ощущается нехватка продуктов, содержащих в нужных количествах кальций, кремний и железо, это может стать решающим негативным фактором. ... подробнее »