|
|
Время идет, и остановить его ещё никому не удавалось. Конечно, вы не являетесь исключением и наряду со всем окружающим подвергаетесь его всепоглощающему воздействию. После 40 лет возрастные изменения, как правило, не радуют: процессы старения “на лицо”, как в буквальном, так и в переносном смысле слова… Но вы можете приложить немного усилий и изменить свою жизнь к лучшему! Вот несколько советов, которые помогут сохранить своё здоровье и привлекательность как можно дольше.
- Фрукты и овощи нужны вам теперь гораздо больше, чем ранее. Рекомендуется употреблять с пищей или специальными добавками противоокислители. Откажитесь от тяжёлой пищи, такой как, например, жареное мясо. Отнеситесь к вопросу о консультации с диетологом предельно серьёзно. Не забывайте пить достаточное количество воды ежедневно.
Читать полностью »
Рейтинг: 7%
Размещено в Красота и здоровье |
Женщины средних лет часто начинают замечать на своём теле пятна. В их появлении виновны гормоны и солнце. Длительное воздействие на тело человека прямых солнечных лучей и изменения в количествах выделения тех или иных гормонов вызывают чрезмерную пигментацию на коже. Очень неприятно, когда нежелательные пятнышки, даже самые маленькие, появляются на лице, руках, груди и других открытых частях тела… С этой проблемой можно и нужно бороться.
Мелазмы иногда встречаются и беременных, а у пожилых дам это может быть последствием приёма противозачаточных таблеток. Ещё одна причина усиления пигментации кожи - гормональная терапия. В последнем случае - обратитесь к врачу с вопросом о возможном уменьшении дозы препаратов.
Читать полностью »
Рейтинг: 6%
Размещено в Красота и здоровье |
Многие девушки с завистью смотрят на подруг с пышной грудью, а подруги эти, в свою очередь, комплексуют и стараются скрыть богатство фигуры за широкими балахонами. Грудь они стараются скрыть не только с помощью одежды, но и сжимая плечи, сутулясь, и тем самым упорно зарабатывая проблемы с позвоночником. Да… И такое, как ни странно, бывает.
Дело в том, что так устроены женщины: им всегда хочется того, что очень красит подругу. Наверное, дамы и сами за собой замечают, с каким пристрастием окрашивают волосы в цвета, совершенно не похожие на свой натуральный, завивают или разглаживают совершенно иные по природе волосы…
Читать полностью »
Рейтинг: 6%
Размещено в Красота и здоровье |
Каждый человек индивидуален и проявляется это не только в его внешности, но и в характере, темпераменте, вкусовых предпочтениях, интеллекте и так далее… Вот о внешности и отношению к ней окружающих мы и поговорим.
Всевозможные опросы и заключения психологов дают возможность утверждать, что красота женщины – это не обязательно соответствие фигуры размерам 90-60-90. Модные тенденции сегодня поддерживают естественность, пропорциональность, даже простоту. Со временем каждая девушка, которая имеет задатки вкуса – понимает, что полнота или излишняя худоба может превратиться в достоинство, если её правильно преподнести. Комплекция не играет решающей роли, но пропорциональность телосложения становится на первый план.
Читать полностью »
Рейтинг: 5%
Размещено в Красота и здоровье |
Гладкая и нежная кожа – это то, к чему стремится каждая любящая себя женщина. Какой бы ни была ваша фигура – смело демонстрировать её можно только если кожа в полном порядке. Многие знают по собственному опыту, как эффективно можно расширить поры с помощью парной бани, а затем – эффективно очистить их. Чувство лёгкости и свежести, ощущение мягкости… Такое наслаждение может подарить себе любая из нас.
Читать полностью »
Рейтинг: 6%
Размещено в Красота и здоровье |
Форма ногтей на пальцах ног редко бывает настолько ровной, как хотелось бы женщине. Зачастую, ситуацию спасает лак. Его цвета и оттенки могут быть любыми, с добавлением перламутра или без. Главное – гармония: не покупайте лаков, цвета которых не подходят к оттенку вашей кожи или не сочетаются с лаком, который вы планируете использовать для рук.
Для процедуры педикюра отведите часик вечернего времени. Сразу после очистки ороговевшей кожи на пятках или стрижки ногтей не рекомендовано надевать обувь: закрытая обувь будет способствовать потливости, а значит, и быстрому размножению микробов на чувствительной после обработки коже, а открытая обувь позволит песку или другим мелким частицам попасть под ногти или вызвать раздражение на очищенной пемзой коже.
Читать полностью »
Рейтинг: 6%
Размещено в Красота и здоровье |
Приходилось ли вам замечать со стороны то, как вы стоите? Если нет – то посмотрите на витрину магазина, только на этот раз обратите внимание не на товары, а на своё отражение. Как вам кажется, вы красиво стоите? А может, осанку можно сделать ещё лучше?
Положение вашей головы, спины, таза, ног… Правильная осанка подчёркивает достоинства и даже прячет недостатки телосложения. Правильным называют следующее положение тела стоя: голова и туловище держатся на одной линии, плечи находятся на одном уровне, изгибы позвоночника не могут быть глубже 3 – 4 см., а лопатки слегка сдвинуты друг к другу. Не забудьте о приподнятом подбородке и груди, подтянутом животе…
Читать полностью »
Рейтинг: 5%
Размещено в Красота и здоровье |
|
Это интересно- Рак яичников заканчивается летальным исходом чаще, чем любой другой вид онкологических заболеваний женской репродуктивной системы.
- «Ещё факты»
 Loading ...
|